大学启航,从“心”出发——bat365官网登录入口开展2024级新生入学教育系列活动之心理健康教育
发布人:bat365官网登录入口     发布时间: 2024-09-05      浏览次数:

为响应国家关于加强和改进新时代学生心理健康工作的号召,旨在提升他们对心理健康的认识和自我调节能力bat365官网登录入口于2024年9月3日晚在圣井校区5-336教室开展了2024级新生入学教育系列活动之心理健康教育学院特邀校学生工作部心理咨询中心孙鹏老师主讲,2024级全体新生参加


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孙鹏老师首先强调了大学生心理健康的重要性,引用相关数据,指出18至24岁年龄段的学生面临更多的心理挑战。他解释了心理健康的不同状态,包括心理健康、心理问题和心理疾病,并区分了抑郁情绪与抑郁症。大学是大学生踏入社会的开端,初入社会,无论是人际还是学业,难免让人心中产生落差,更容易产生心理健康问题。因此他呼吁大学生更要重视身心健康。

孙鹏建议学生们通过自我调节、积极心态、情绪管理、生活调整和目标设定来维护心理健康。他还鼓励学生们培养兴趣爱好,以丰富大学生活。此外,孙鹏介绍了学校提供的免费心理咨询服务,包括咨询、测评、辅导和干预,为师生心理健康提供支持。

最后,孙鹏以一句诗意的寄语结束了本次活动“辞章苦,思疾深,病来由于百般心。”他希望新生们能够珍惜大学时光,保持身心健康,积极探索未知,享受大学生活的纯粹与美好。


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通过这次入学教育,希望新生们能够认识到心理健康的重要性,并学会在面对挑战时寻求帮助和自我调节,以健康的心态迎接大学生活的每一天。





撰稿:赵文欣 贺宏钏 李美琪

摄影:管基鹏

审核:王